Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!
Gelassenheit üben ist ganz einfach! Eigentlich müssen Sie gar nichts machen, die Gelassenheit kommt von alleine, wenn man sie lässt...
Die Gelassenheitsübungen können ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse hin angepasst werden. BRAWo-Übungen lassen sich zu jeder Zeit, an jedem Ort und mit wenig Zeitaufwand machen. Das BRAWo-Tool sind Sie selber.

«Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge»
Epiktet